Wer dauerhaft Gewicht verlieren möchte, muss nicht hungern, sondern typische Fehler vermeiden. Welche das sind und wie sich das Abnehmen leichter und nachhaltiger gestalten lässt, erklärt Ernährungswissenschaftler und Abnehmexperte Robert Esser (Foto) am Donnerstag, 8. Oktober. In seinem Vortrag zeigt er die fünf häufigsten Stolperfallen beim Abnehmen auf und gibt praktische Tipps, die sich unkompliziert in den Alltag integrieren lassen. Die Teilnehmenden erhalten leicht umsetzbare Strategien für eine nachhaltige Gewichtsreduktion, ganz ohne strengere Diäten. Die Veranstaltung findet von 18 bis 19:30 Uhr in der ehemaligen Markuskirche statt.
Anmeldungen sind im Haus der VHS, Friedrichstr. 55, telefonisch unter 02043 / 99-2415, per E-Mail an
Die VHS Gladbeck bedankt sich – gemeinsam mit den Schülerinnen und Schülern unseres Polnischkurses – herzlich bei Kokopol für die wertvolle Unterstützung unseres herkunftssprachlichen Unterrichts.
Die Volkshochschule Gladbeck lädt am Dienstag, 13. Oktober, zu einem englischsprachigen Bildervortrag über London ein. Unter dem Titel „London – A City Full of Stories“ nimmt die gebürtige Britin Lyn Michelle Heiming die Teilnehmenden mit auf eine Reise durch die Geschichte und Gegenwart der englischen Hauptstadt.
Die Volkshochschule Gladbeck bietet ab Donnerstag, 17. September, den Kurs „Business English B1+“ von 17.45 bis 19.15 Uhr an. Das Angebot richtet sich an Teilnehmende mit Englischkenntnissen auf B1-Niveau, die ihre Sprachkompetenz gezielt für den beruflichen Alltag und internationale Arbeitskontexte erweitern möchten.
Mit einer feierlichen Abschlussveranstaltung hat die Volkshochschule Gladbeck am 15. Juli ihre Absolvent:innen der nachträglichen Schulabschlusslehrgänge geehrt. Insgesamt erlangten 32 Teilnehmende einen Schulabschluss: Neun den Ersten Schulabschluss, neun den Erweiterten Ersten Schulabschluss und 14 den Mittleren Schulabschluss, darunter neun mit einem Qualifikationsvermerk für den Besuch der gymnasialen Oberstufe.
