Stuhlyoga eignet sich für Menschen, die gerne Yoga praktizieren möchten, sich aber nicht zutrauen, Yoga auf einer Matte am Boden auszuüben. Unter der Leitung von Petra Sleiman werden Yogaübungen, auf und ggf. um den Stuhl herum ausgeführt. Ergänzt wird dies durch Atmen- und Entspannungsübungen. Ziel dieser Veranstaltung ist es, auf schonende Weise Beweglichkeit und Koordination zu verbessern, den Atemraum zu erweitern und Kraft und Ausdauer zu fördern.
Bitte bringen Sie Stoppersocken und bequeme Kleidung mit!
Fr, 19.01. - 08.03.2024, 15.00 - 16.00 Uhr, (ehem.) Markuskirche, EG, kleiner Saal, Bülser Str. 38, Entgelt 36,20€
Für diejenigen, die sich ein neues Smartphone gegönnt oder zu Weihnachten geschenkt bekommen haben, hält die VHS im neuen Jahr die passenden Kurse bereit:
Der neue VHS-Kurs "Nähen für Anfänger:innen und Fortgeschrittene" ab Montag, 15. Januar, 17.00 - 20.00 Uhr, bietet eine fachkundige Einführung in die Grundfertigkeiten des Zuschneidens und Nähens. Die Teilnehmenden sollten zum ersten Abend Stoffreste, Nähmaschinennadeln (Flachkolben), Nähgarn, Stecknadeln, Maßband und eine Schere mitbringen. Eine eigene Nähmaschine kann ebenfalls mitgebracht werden, es stehen aber auch Nähmaschinen für den Kurs zur Verfügung.
Am Dienstag, 6.2.2024, 17.30-22.00 Uhr können Sie sich von der sizilianischen Hausmannskost verführen lassen. Unter der Leitung von Frau Cosenza bereiten Sie Antipasti, Nudel- und Gemüsegerichte (gefüllte Muschelnudeln mit Ricotta und Spinat - Conchiglie con ricotta e spinaggi) und ein traditionelles Tiramisu zu. Buon appetito! - Guten Appetit!
Am Donnerstag, 25.01.2024, 17.30-22.00 Uhr kann man an einem Kochabend der Volkshochschule die Exotik der türkischen Küche kennen lernen. In orientalischer Atmosphäre wird gemeinsam gekocht und gespeist. Unter der Leitung von Frau Bozoglu bereiten Sie traditionelle, köstliche Gerichte, wie rote Linsensuppe, Mante mit Yoghurt und Lokma in Sirup zu. Afiyet olsun! - Guten Appetit!
... am Freitag, 15. Dezember, um 18.00 und 20.00 Uhr die musikalische Komödie "Fisherman’s Friends 2 – Eine Brise Leben": Die Geschichte geht weiter! So kometenhaft ihr Aufstieg im britischen Musik-Business war, so schnell kommt der Fall: Noch vor der Veröffentlichung ihres zweiten Albums verlieren die "Fisherman’s Friends" die Nerven auf der Bühne – und ihren Plattenvertrag gleich mit. Das wollen die singenden Seebären den versnobten Bonzen aus der Großstadt nicht durchgehen lassen und ergaunern sich einen Platz auf dem legendären Glastonbury Festival – als Vorband von "Beyoncé"! Das könnte DER internationale Durchbruch sein ... aber ist es auch das Richtige für die Band oder sind die unbedarften Dörfler im heimischen Cornwall doch besser aufgehoben? (Foto: © Splendid Film) 
