Volkshochschule Gladbeck |
Friedrichstr. 55 |
45964 Gladbeck

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Weiterbildungskolleg Emscher-Lippe stellt sich vor

Am Montag, 26. Februar lädt die VHS um 18.15 Uhr zu einem Informationsabend des Weiterbildungskollegs Emscher-Lippe Gelsenkirchen in die ehemalige Markuskirche, Bülser Str. 38, Raum 6 ein. Anja Held informiert über den Erwerb des Abiturs sowie der Fachhochschulreife auf dem Zweiten Bildungsweg. Interessierte können sich über Aufnahmebedingungen, Fächerangebot, Unterrichtsorganisation, Leistungsanforderungen sowie Fördermöglichkeiten (BaFög) informieren lassen. Die Veranstaltung ist kostenfrei.

Nähere Information und Anmeldung im Haus der VHS, Tel. 99 24 15 oder per E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein..

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Progressive Muskelentspannung - Entspannt ins Wochenende -

progressive muskelentspannungProgressive Muskelentspannung richtet sich an alle Menschen, die eine wirkungsvolle Methode suchen, um richtig zu entspannen und den Kopf auszuschalten. Einmal in der Woche mit Übungen zu verbringen und diese auch zu Hause zu trainieren. Jeder kann es versuchen. Am Freitag, 19.1.2024, startet die VHS um 17.00 Uhr einen 8-wöchigen Kurs in der ehemaligen Markuskirche, der von Lisa Kickuth geleitet wird.

 

 

 

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Hoop up and shine! - Hoopdance Workshop -

sina döbbeler copy copySteigen Sie in die Welt des Hoopdances ein und freuen Sie sich darauf, außer dem klassischen Bauchhooping, viele neue Wege in und aus dem Reifen zu entdecken. Die Kursleiterin Sina Döbbeler zeigt Ihnen am Samstag, 3.2.2024, 12.00-14.00 Uhr Basics auf denen sich unzählige Tricks im Hoopdance aufbauen. Eine kleine Choreografie in Kombination der erlernten Tricks lässt Sie nach 2 Stunden mit einem „Hoop up and Shine"-Grinsen aus dem Workshop kreisen.

 

 

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Mit Swing ins neue Jahr!

zucchini sistaz azure 2534 bSehr geehrte Damen und Herren, liebe Freundinnen und Freunde der Volkshochschule,

wir wünschen allen ein gutes und gesundes neues Jahr 2024 und laden Sie recht herzlich zu unserer Semestereröffnung am 17. Januar, 19.30 Uhr, in die Mathias-Jakobs-Stadthalle ein. Erstmalig in Gladbeck zu Gast sind die fantastischen Zucchini Sistaz aus dem grünen Münsterland. Mit im Gepäck haben sie erstklassigen Swing der 40er und 50er Jahre für einen temperamentvollen Jahresbeginn.

Die Karten kosten 19 Euro im Vorverkauf, für Schüler:innen und Studierende 11 Euro und 21 Euro an der Abendkasse.

Mit besten Grüßen

Dirk Langer

 

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Yoga auf dem Stuhl - für Seniorinnen und Senioren sowie Teilnehmende mit Bewegungseinschränkungen

yoga auf dem stuhlStuhlyoga eignet sich für Menschen, die gerne Yoga praktizieren möchten, sich aber nicht zutrauen, Yoga auf einer Matte am Boden auszuüben. Unter der Leitung von Petra Sleiman werden Yogaübungen, auf und ggf. um den Stuhl herum ausgeführt. Ergänzt wird dies durch Atmen- und Entspannungsübungen. Ziel dieser Veranstaltung ist es, auf schonende Weise Beweglichkeit und Koordination zu verbessern, den Atemraum zu erweitern und Kraft und Ausdauer zu fördern.

Bitte bringen Sie Stoppersocken und bequeme Kleidung mit!

Fr, 19.01. - 08.03.2024, 15.00 - 16.00 Uhr, (ehem.) Markuskirche, EG, kleiner Saal, Bülser Str. 38, Entgelt 36,20€

 

 

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CERTQUA – Zertifizierung nach ISO 9001, ISO 29990 und AZAV

Mit Unterstützung von

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