Volkshochschule Gladbeck |
Friedrichstr. 55 |
45964 Gladbeck

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Neuer Gesundheitskurs: Progressive Muskelrelaxation

carolin bozdechAm Montag, 22. September, startet von 17.30 bis 19 Uhr bei der Volkshochschule Gladbeck im kleinen Saal der ehemaligen Markuskirche ein 8-wöchiger Kurs zur Progressiven Muskelrelaxation. Unter der Anleitung der Entspannungspädagogin Carolin Bozdech lernen die Teilnehmenden, gezielt einzelne Muskelgruppen anzuspannen und anschließend bewusst zu entspannen. Diese bewährte Methode fördert ein tiefes körperliches Ruhegefühl und unterstützt die seelische Ausgeglichenheit, eine wohltuende Reise für Körper, Geist und Seele.

Anmeldungen sind im Haus der VHS, Friedrichstr. 55, Telefon 02043 / 99-2415, online unter www.vhsgladbeck.de oder per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. möglich.

 

 

 

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Kursleiter:in gesucht!

kursleiter gesucht

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Neu in der VHS: Kreativzeit mit Acryl, Aquarell und Mixed Media

kk malkurs bild 01Die VHS bietet ab Donnerstag, 18. September, 17.30 – 19.45 Uhr, einen neuen Malkurs für Anfänger:innen und Fortgeschrittene an. Der Kurs unter der Leitung von Kerstin Katemann ermöglicht einen unkomplizierten Einstieg in die Welt des Malens und Zeichnens mit Acryl, Aquarell und Mixed Media. Einsteiger:innen lernen mit kleinen Übungen die grundlegenden Maltechniken und Basiswissen zu Farblehre, Komposition sowie Licht- und Schattenwirkung. Geübte Kreative können ihre Malpraxis weiter vertiefen und individuelle Ideen und Wunschmotive umsetzen.

Gemalt wird in lockerer Atmosphäre, in der die Gruppe immer wieder aufs Neue Inspiration und Austausch findet. Auch die Kombination verschiedener Mal- und Zeichentechniken, etwa mit Spachtelmasse, Collagen oder Drucktechniken, kann in dem Kurs erprobt werden. (Foto: © Kerstin Katemann)

Anmeldungen sind im Haus der VHS, Friedrichstr. 55, Telefon 02043/99-2415, per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. oder online möglich.

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KI trifft Weiterbildung - Künstliche Intelligenz verstehen und sicher nutzen

In unserem neuen VHS-Format "KI trifft Weiterbildung" bieten wir ein dreiteiliges Programm:

BU KI 251 370 klein

          • Einen Bildungsurlaub "KI-Tools für den Beruf", in dem beruflich relevante KI-Tools wie ChatGPT, Midjourney oder, Copilot anwendungsorientiert vermittelt werden.
          • Eine neue Reihe von kurzen, niedrigschwelligen Kursmodulen ("KI live"), die Sie in konkreten Alltagsszenarien mit KI unterstützen (z. B. Reiseplanung, Kochen, kreatives Schreiben).
          • Das Format "KI auf Bestellung" für Unternehmen, das passgenaue Schulungen nach den Anforderungen des EU AI Acts anbietet.

So befähigen wir unterschiedliche Zielgruppen dazu, sich sicher und kompetent im digitalen Wandel zu bewegen. 

Mit unserem Angebot möchten wir einen barrierearmen Zugang zu Bildung mit Hilfe von KI schaffen und die aktive Teilhabe am gesellschaftlichen Diskurs über KI ermöglichen. Dabei greifen wir praxisrelevante Themenfelder wie Medienkompetenz, berufliche Qualifikation, Sicherheit, Datenschutz und die neuen regulatorischen Rahmenbedingungen (EU AI Act) auf. 

Zu weiterführenden Informationen rund um die einzelnen Angebote gelangen Sie unter dem folgenden Link: KI trifft Weiterbildung Für Fragen zu diesen und weiteren Angeboten und eine individuelle Beratung steht Ihnen Agnes Smeja-Lühr, stellvertr. VHS-Leiterin, unter Tel. 02043 / 99-2418 sowie per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. gern zur Verfügung.

Entdecken Sie die Welt der französischen Sprache!

Möchten Sie Französisch lernen oder Ihre Kenntnisse auffrischen? Dann sind unsere Kurse genau das Richtige für Sie!

VHS zertifiziert

CERTQUA – Zertifizierung nach ISO 9001, ISO 29990 und AZAV

Mit Unterstützung von

REACT EU - Europäischer Fonds für regionale Entwicklung

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