Sehr geehrte Damen und Herren, liebe Freundinnen und Freunde der Volkshochschule,
wir wünschen allen ein gutes und gesundes neues Jahr 2024 und laden Sie recht herzlich zu unserer Semestereröffnung am 17. Januar, 19.30 Uhr, in die Mathias-Jakobs-Stadthalle ein. Erstmalig in Gladbeck zu Gast sind die fantastischen Zucchini Sistaz aus dem grünen Münsterland. Mit im Gepäck haben sie erstklassigen Swing der 40er und 50er Jahre für einen temperamentvollen Jahresbeginn.
Die Karten kosten 19 Euro im Vorverkauf, für Schüler:innen und Studierende 11 Euro und 21 Euro an der Abendkasse.
Mit besten Grüßen
Dirk Langer
Stuhlyoga eignet sich für Menschen, die gerne Yoga praktizieren möchten, sich aber nicht zutrauen, Yoga auf einer Matte am Boden auszuüben. Unter der Leitung von Petra Sleiman werden Yogaübungen, auf und ggf. um den Stuhl herum ausgeführt. Ergänzt wird dies durch Atmen- und Entspannungsübungen. Ziel dieser Veranstaltung ist es, auf schonende Weise Beweglichkeit und Koordination zu verbessern, den Atemraum zu erweitern und Kraft und Ausdauer zu fördern.
Am Dienstag, 6.2.2024, 17.30-22.00 Uhr können Sie sich von der sizilianischen Hausmannskost verführen lassen. Unter der Leitung von Frau Cosenza bereiten Sie Antipasti, Nudel- und Gemüsegerichte (gefüllte Muschelnudeln mit Ricotta und Spinat - Conchiglie con ricotta e spinaggi) und ein traditionelles Tiramisu zu. Buon appetito! - Guten Appetit!
Am Donnerstag, 25.01.2024, 17.30-22.00 Uhr kann man an einem Kochabend der Volkshochschule die Exotik der türkischen Küche kennen lernen. In orientalischer Atmosphäre wird gemeinsam gekocht und gespeist. Unter der Leitung von Frau Bozoglu bereiten Sie traditionelle, köstliche Gerichte, wie rote Linsensuppe, Mante mit Yoghurt und Lokma in Sirup zu. Afiyet olsun! - Guten Appetit!
